Gym Volontaire Lège-Cap-Ferret
Association sportive de la Presqu’île
— pour adultes et enfants —
Cours de Gym traditionnelle, tonique et douce
Pilates et Stretching (étirements)
Deux salles à Lège, une à Claouey et une salle au Cap-Ferret
L’ESPRIT de l’association
La Gymnastique Volontaire de Lège-Cap-Ferret est une association sportive de loisirs qui s’adresse à tous, adultes et enfants.
Allier le plaisir d’être ensemble et l’exercice physique anime tous les pratiquants sans finalité de compétition suivant l’esprit de la FFEPGV (Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire) auquel adhère l’association.
Depuis sa création,en 1973, sous le nom de USL(Union Sportive de Lège) l’association de la GV de Lège Cap Ferret s’est donné comme mission, de favoriser dans tous les milieux sociaux l’épanouissement de chacun par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie.
Elle propose des séances dans 4 salles : 2 à Lège (Cassieu et Bourg), 1 Claouey (école primaire), 1 au Cap-Ferret (stade de rugby).
Le bien-être reste le fil conducteur
Pratiques proposées :
Les animatrices diplômées proposent des séances rythmées et variées en :
- Gym globale douce et tonique
- Stretching (étirements)
- Pilates tous niveaux
- Initiation des enfants à des exercices physiques sur la base de petits circuits et/ou chorégraphies
- un échauffement
- un corps de séance avec ou sans matériel
- un retour au calme
L’intensité est adaptée en fonction des pratiquants et de la période avec une progression sur la saison.
6 animatrices constituent cette équipe sportive
Laurence Bouilleau
Animatrice au Cap-Ferret
Sandrine Charlot
Animatrice au Cap-Ferret
Patricia Couvet
Animatrice au Cap-Ferret et enfants à Lège
Anne-Marie Elvira
Animatrice à Lège
Martine Prida
Animatrice à Lège et à Claouey
Catherine Sgard
Animatrice enfants à Lège
Horaires et lieux
Rentrée : 02 Septembre 2024
SALLE DES SPORTS DES ECOLES DE LEGE : AVENUE DE LA MAIRIE
RESPONSABLE DE SALLE : Christine HORILLO, Janine MOREAU
| LUNDI | 17 H à 18 H | Enfants (3 à 7 ans) | PATRICIA/CATHERINE |
| LUNDI | 18 H à 19 H | Enfants (8 à 11 ans) | PATRICIA/CATHERINE |
RESPONSABLE DE SALLE : Carine COUSTA
| LUNDI | 19 H à 20 H | Gym globale douce | ANNE-MARIE |
| MERCREDI | 18 H à 19 H | Gym globale douce | ANNE-MARIE |
SALLE DE GYM DE LEGE : CHEMIN DU CASSIEU
RESPONSABLES DE SALLE : Annick BERREHOUC , Carine COUSTA
| LUNDI | 16 H 45 à 17 H 45 | Pilates | MARTINE |
| LUNDI | 18 H 00 à 19 H 00 | Pilates | MARTINE |
| MARDI | 20 H 00 à 21 H 00 | Gym globale tonique | ANNE-MARIE |
| MERCREDI | 16 H 15 à 17 H 15 | Pilates (Niveau 1) | MARTINE |
| MERCREDI | 17 H 30 à 18 H 30 | Pilates (Niveau 2) | MARTINE |
| MERCREDI | 18 H 45 à 19 H 45 | Pilates (Niveau 3) | MARTINE |
| JEUDI | 17 H 45 à 18 H 45 | Gym adultes | MARTINE |
CLAOUEY – ACCUEIL DU CENTRE DE LOISIRS
RESPONSABLE DE SALLE : Carine COUSTA, Carole GOUT
| LUNDI | 9 H 00 à 10 H 00 | Pilates | MARTINE |
| LUNDI | 10 H 00 à 11 H 00 | Pilates | MARTINE |
| LUNDI | 11 H 00 à 12 H 00 | Pilates | MARTINE |
LE CAP-FERRET : Salle des sports 7, allée des Palombes
RESPONSABLES DE SALLE : Geneviève LARCEBEAU, Sylvie ROMAN
| LUNDI | 18 H 00 à 19 H 00 | Gym Globale Douce | LAURENCE |
| LUNDI | 19 H 00 à 20 H 00 | Gym Tonique | LAURENCE |
| MARDI | 9 H 15 à 10 H 15 | Gym globale | SANDRINE |
| MARDI | 10 H 20 à 11 H 20 | Stretching | SANDRINE |
| MARDI | 17 H 00 à 18 H 00 | Gym globale douce | LAURENCE |
| MARDI | 18 h 00 à 19 H 00 | Pilates | LAURENCE |
| MARDI | 19 H 00 à 20 H 00 | Gym tonique | PATRICIA |
| VENDREDI | 9 H 15 à 10 H 15 | Gym globale | SANDRINE |
| VENDREDI | 10 H 20 à 11 H 20 | Stretching | SANDRINE |
ADHÉSIONS
Veuillez trouver ci-dessous les fiches d’inscription pour l’année en cours ainsi que le règlement intérieur.
Assurances Associatives
Vie de l’association
C’est André Gaurinqui a ouvert le ban avec une bande d’amis. Il en fut le président jusqu’en 1981, puis lors de la reprise par la FFEP, Danièle Mano a repris le flambeau jusqu’en 1996. Ce sont succédées Irène Martin qui lui a donné un nouveau souffle et Catherine Nogues. Actuellement la gouvernance est collégiale. Elle est assurée par un bureau qui est constitué par 9 bénévoles.
Brigitte Reumond Présidente, Annick Berrehouc, Vice-Présidente, Carine Cousta, Trésorière, Geneviève Larcebeau Trésorière adjointe, Viviane Mazurier, Secrétaire, Sylvie Roman, Secrétaire, Carole Gout, Janine Moreau, Guy Giraudet
ÉVÉNEMENTS
Tout au long de l’année l’association propose des rencontres conviviales (galettes, pots pour diverses occasions)…..
C’est l’occasion pour les adhérents d’échanger en toute convivialité.
⇒ La GV de LCF sera présente au forum des associations qui se déroulera le 8 septembre 2024 à la salle des sports du Cassieu à Lège.
La saison 2024/2025 débutera le 2 septembre 2024 pour les adultes, le 9 septembre 2024 pour les enfants.
Nous vous invitons à consulter la rubrique « inscriptions » de la page Internet sur laquelle seront publiés fin août les nouveaux horaires et la fiche d’inscription actualisés.
Belle et tonique rentrée à tout le monde.
Nouveauté de la rentrée 2024-2025
Bonjour à tous et toutes,
C’est la rentrée sportive 2024 / 2025 et le moment de retrouver l’envie de bouger DOUCEMENT en échangeant avec plaisir des heures de bien-être, pour être bien !!!
Retrouvons-nous pour évoluer en toute sécurité dans la salle du CAP-FERRET pour découvrir comment adapter, à son quotidien, les mouvements des grandes fonctions musculaires, articulaires, cognitives, pulmonaires et cardiovasculaires.
Une séance de GYM DOUCE vous attend tous les mardis de 17 H à 18 H.
A très vite
La GV de LCF
Contact
06 41 46 47 71
contact@gymvolontairelegecapferret.fr
Le bureau est constitué de bénévoles. Nous ne pouvons donc pas toujours répondre au téléphone. Laissez-nous un message et nous vous rappellerons dès que possible.